5km – týden 1/den 3

9.7.2015
Všecko v cajku, po prvním tréninku nohy už nebolely, takže hurá na druhý, tedy podle plánu třetí. V noci byl vítr, který docela přetrval i do dnešního dne. Přes cestu jeden sundaný strom, při běhu občas spadla ze stromu nějaká větší větev, nic moc příjemný pocit.

Jinak šlo všechno až podezřele dobře, jen tedy bylo trochu chladnějc. Sice jsem občas mohl vyplivnout plíce, ale s tím se počítá, nohy fungujou, záda nebolí. Potkávám dost lidí, nikdo se mě nebojí ani se nahlas nesměje, tak je to asi v pohodě.

Co se týče intenzity tréninku tak je stále stejný jako předchozí dva. Chtělo se mi, tak jsem si nakonec dva běžecké úseky přidal. Snad toho nebudu v neděli litovat. Tuším, že už zítra.

C25K - W1/D3

Padlý strom, musel to být hukot.

Padlý strom, musel to být hukot.

Endomondo: https://www.endomondo.com/users/5611328/workouts/557825118

Posted on Pátek, 17 července, 2015, in Beh, Sport and tagged , , . Bookmark the permalink. Komentáře nejsou povolené u textu s názvem 5km – týden 1/den 3.

Komentáře nejsou povoleny.