Uběhnout 5 km…

Zkouším to s během. Už dlouho jsem chtěl, ale asi to mělo počkat až doteď. Dojmy? Pokud to udýchám a koleno bude fungovat, tak by to mohlo být fajn, baví mě to. Kolo, koloběžka…obojí je fajn, ale v běhu je, pro mě, něco prapůvodně základního. Jednoduchý pohyb, ale přesto tak silný. Možná hlavní důvod proč mě tak láká. Anton Krupicka, Scott Jurek, Anna Frost… Jedni z těch, pro které je běh životní náplní, a troufám si říct, že také cestou.

OK, pár technikálií. Jedu podle tohoto plánu a pomáhá mi s ním aplikace C25K, která k němu pasuje jak hrnec na prdel. Jako GPS používám mobil Sony Xperia Mini, plus ANT+ hrudní pás, mono pecku do ucha, Endomondo, aplikačku uvedenou výše, plus GPS status, která, alespoň mám ten pocit, urychluje lokalizaci satelitů. Mono sluchátko do ucha je fajn, protože se tak nemusím soustředit na to, jestli uslyším pokyny z mobilního repráku. A navíc pod šátkem, který nosím při běhání pořád, pecka dobře drží, takže žádný problém.
Dojmy, postřehy atp. z každého tréninku budu dále stručně popisovat. Jestli to budete někdo číst, vaše rozhodnutí, já se chci hlavně, až na to budu za pár let koukat, zasmát.

Update: premium verze Endomonda umí intervalové tréninky, aplikace C25K potom není nutná

Posted on Pátek, 17 července, 2015, in Beh, Sport and tagged , , . Bookmark the permalink. Komentáře nejsou povolené u textu s názvem Uběhnout 5 km….

Komentáře nejsou povoleny.