19.7.2015

No ty vole, no ty vole! Já to miluju! Ideální by bylo pocity diktovat hned za běhu, pak už to není vončo. Běhalo se skvěle, všechny běžecké úseky v pohodě (začal nový tréninkový týden, tak jsou zase o něco delší), jeden jsem si přidal a dalo by se i více, ale nesmím to přepálit. Běhalo se mi tak dobře, že jsem měl čas myslet i na svoje věci, tedy relaxovat. Tedy žádné urputné soustředění na běh a těšení se na pauzu. Pro toho, kdo začíná s během, je tenhle tréninkový plán ideální.

Ambity jsem provětrat nemohl, hrudní pás nefachá, snad kvůli baterie. Mimochodem, zapínací systém se zdá praktičtější u Adidas ANT+ pásu, ale uvidíme, snad bude i ten Suunto OK.

Jo, a dneska jsem měl jiné boty. Minimusky od NB a parádní. Ty co mám větší zůstanou asi na podzim, hrubší ponožka to snad srovná.

Vypadá to, že dalším přínosem běhání je menší chuť na sladké. …snad je to tedy přínos.

Nečekaná čtyřnohá kamarádka

Endomondo: https://www.endomondo.com/users/5611328/workouts/564086628