5km – týden 3/den 1 (podruhé)
21.7.2015
Proč stejný trénink podruhé. Rozhodl jsem se změnit tréninkové dny z Ne, Út, Čt na St, Pá, Ne. No, a ten posun proto, aby mi nový tréninkový týden začínal pěkně ve středu a končil v neděli. A že není středa, ale úterý? No to je fakt, musel jsem středu odtrénovat dneska protože zítra nemůžu. Prostě je to OK.
Dneska jsem vyběhl i s Ambity, se kterými spolupracuje stejný ANT+ HR pás, který funguje s Xperia Mini. HR pás zakoupený zvlášť na ebay prostě nefunguje. Ovládání sporttesteru je fajn, ale asi budu přece jen muset kouknout do návodu, co všechno mi to průběžně pípalo při běhu. Tuším, že přešvihnutí tepu tam bylo na 100%.
Porovnání Endomonda a Movescountu (Suunto web aplikace) potvrzuje, že na měření stoupání/klesání je lepší sporttester, tepy se mi zase rozhodně více pozdávají u Endomonda/mobilu. Ale možná ty ulítlé tepy v Movescountu jsou kvůli neoriginálnímu HR pásu… Who knows? Uvidíme.
Jo, a běhalo se dobře. Protože teď dva dny pauza, tak jsem si nakonec jeden běžecký úsek přidal a bylo to fajn. Zatím to vypadá tak, že se po té cca půl hodince, tak akorát nastartuju, a pak bych běžel dále. Ale furt musím myslet na to, že začínám a nemůžu to přehnat. Ale bylo to nice, i když dneska fakt už dost horko a všude hmyzáci a podobná sebranka.
No a co mě mrzí…potřebuju (hlavně koleno) mezi tréninky regenerovat, tím pádem zatím žádná koloběžka.
Endomondo: https://www.endomondo.com/users/5611328/workouts/565488447
Movescount: http://www.movescount.com/moves/move69957903
Posted on Úterý, 21 července, 2015, in Beh, Sport and tagged Běh, Endomondo, Sport. Bookmark the permalink. Komentáře nejsou povolené u textu s názvem 5km – týden 3/den 1 (podruhé).

