12.8.2015

Dnes bez fota. Svrběly mě ruce, občas bych něco cvaknul, ale tak nějak je mi jasné, že les 100x jinak asi nebude moc zajímat nikoho jiného, krom kochajícího se autora. Což neznamená, že jsem s focením skončil ;) Dnes jsem potkal dvě srnky, z toho mimčo klidně přešlo asi 15 metrů ode mě. Žádný strach spíše zvědavost. Snad se nenajde žádný dement, který by jim ublížil. Kolik jich tady asi je?

Takže jsem načal pátý týden, který je vyjímečný tím, že každý ze tří tréninků je jiný. Dnes to byly tři pětiminutové běžecké úseky se dvěmi tříminutovými pauzami. První běžecký úsek tedy nic moc musím říct, nedýchalo se mi dobře. Druhý už byl lepší, a třetí byl nejlepší – až tak, že jsem si jej prodloužil na cca 9 minut.

Bylo to super!

Movescount: http://www.movescount.com/moves/move72546839

Endomondo: https://www.endomondo.com/users/5611328/workouts/580245731