19.8.2015
OK, začíná šestý týden. Dneska jen stručně. Něco na mě vlezlo a jsem down.

Běh odpoledne ještě šel, jen mi nějak vypadávalo snímaní tepu. Ambity ani nepíply, že jsem přešvihl tep. Což je samozřejmě blbost. Obrazovka s tepem jen vodorovná čárka, lomcování s tepákem občas zabralo. Možná proto, že jsem měl lehkou neprofuk bundu? Bylo celkem teplo, ale hodně foukalo. Tady fouká pořád. Nebo baterka v tepáku? Uvidíme.
Takže jsem běžel pocitově, a snažil jsem se tempo nepřehnat. BTW, přestanu měřit 5 minut na začátku a na konci. Sice to patří do tréninku, ale není to běh, jen chůze. Jo, jasně, měl jsem to tak dělat hned, ale to bych si značný počet tréninků na začátku nemohl vůbec evidovat – hodně se chodilo. Dnes jsem ještě udělal kompromis, zaznamenal jsem cca 2-3 minuty na začátku, a na konci
Vůbec netuším jestli dojde k pátečnímu tréninku, bolí mě celej člověk. A z běhu to není. Hodně nerad bych pauzíroval. Držím si kciuki.

Movescount: http://www.movescount.com/moves/move73420795

Endomondo: https://www.endomondo.com/users/5611328/workouts/585211007