30.8.2015
Holení holení. Ale pěkně popořadě.

25 minut (ba i více) odběháno. Dneska jsem se zkusil trochu nadechovat i ústy. Bylo to lepší, ale happy z toho nejsem, mělo by se nadechovat nosem. Vzduch se profiltruje od všelijakých svinstev, a v zimě se zahřeje, než se dostane do plic. Jenže! Kdo má křivou nosní přepážku, a tím pádem se mu blbějc dýchá nosem! Jasně, že mezi ně patřím. Takže tak. V zimě chci běhat, ale stejně se šátkem přes pusu, právě kvůli studenému vzduchu. Tak uvidíme.

Dneska se běželo fajn, ale konečně jsem byl ztrestán za to, že běhávám kolem poledne. Zhruba po dvou třetinách na mě přišel hlaďák. Dostavil se nejen hlad, ale taky celkem i nepříjemná slabost. Kdo to zná, tak ví, že se to dlouho vydržet nedá. Ale mně zbývalo do konce pár minut, tak jsem to zkusil. Vyšlo to, ale fakt nebrat.

No, a protože se dneska po tréninku lýtka už dost hlásila o promasírování, tak přišlo na řadu holení holení. Lejtek samo taky. Poprvé v životě mám srstiprostá lýtka. Jako je to v poho, a je fakt, že se gel roztírá parádně. Jen doufám, že se tyhle masážní choutky vyhnou stehnům – zas taková zábava to holení není.

OK, příští týden už bude osmý, uvědomil jsem si, že jsem začal běhat začátkem prázdnin, a tím pádem jsem, na to jaké jsem běhací mimino, dobrej ažaž. Takže spokojenost. Ve zlepšování, ať už pocitů nebo výkonů, doufám, ale jsem si vědom všech okolností, a tím pádem je mi jasné, že to půjde pozvolna.

V Běláku probíhal tenhle týden Chachar, tak jsem cvaknul pár borců, kteří si užívali 50km maraton. Fakt mě stařičká Xperia Ray asi nikdy nepřestane překvapovat, jaké umí – na mobil – kvalitní fotky.

Hraje mi tu KOOP a jsem spokojenej. Jako ostatně po tréninku vždycky.

Dnes splněno na 112%

Movescount: http://www.movescount.com/moves/move74740860

Endomondo: https://www.endomondo.com/users/5611328/workouts/592543467

Strava: https://www.strava.com/activities/380812832