11.9.2015
Dneska jsem měl asi tak od desáté minuty pocit, že jsem dobře namazaný stroj a můžu běžet furt. Okamžitě jsem si vzpomněl na Forresta Gumpa…

Co to znamenalo v praxi? Trochu jsem zrychlil, a měl jsem pocit, že by to šlo ještě více, ale to bych nevydržel celých 30 minut. Nádhera, snad se tohle rozpoložení bude dostavovat častěji. Vykašlal jsem se tedy na hlídání tepu a bežel jsem podle sebe, tak jak mi to vyhovovalo. Výsledkem je, kromě dobrého pocitu, 4.5km za 15 sekund kratší čas než posledně, kdy jsem uběhl 4.34km.

Ty tepy jsou dneska sice poněkud šílené, ale při běhu jsem se cítil dobře, a brzdit se mi nechtělo. Nicméně po třiceti minutách už jsem Forrest nebyl, docela jsem cítil i stehna.
Jo, a dneska zase s páskem na nose a je to fakt lepší. Nicméně jsem zjistil, že koupit je, je celkem problém, a to i na netu. Nakonec zakoupena tři balení.

V Ambitech jsem si nastavil kolo po půl kilometru, myslím, že tak pro mě bude jednodušší zjistit kdy mi to jde, a kdy ne. Nicméně nějaké sofistikované tréninky nechystám. Vždycky to bude především podle pocitů.

Nemůžu si vynachválit lehkou neprofuk vestu od Klimatexu. Dneska v kraťasech (taky od Klimatexu a taky super), triku s krátkým rukávem (Sensor), vestě, a bylo to přesně. Triko sice propocené fest, trochu asi i kvůli vestě, ale díky ní zase žádný pocit chladu.

Nejdřív jsem běžel po asfaltu, ale pak jsem zkusil své oblíbené pešiny a bylo to v pohodě. Měkko, o to příjemněji se běželo, ale žádné bláto. Vracel jsem se kolem půl sedmé večer a les už byl celkem potemnělý. Tma se blíží :/

Místy skoro tma

Sice jsem posledně psal, že jsem tréninkový program už ukončil, ale pro pořádek. První trénink devátého týdne jsem měl uběhnout 31 minut, což bylo splněno 33 minutami.

Movescount: http://www.movescount.com/moves/move76194479

Endomondo: https://www.endomondo.com/users/5611328/workouts/599865337

Strava: https://www.strava.com/activities/389931346