16.9.2015
Šlo to ztuha. Cítil jsem se nějaký těžký, takže jsem nasadil pomalé tempo, a show must go on.
Bylo teplo takže oblečený nalehko, zvolen oblíbený okruh, dnes žádné experimentování.

Tohle je vlastně oficiální uzavření devítitýdenního tréninkového programu. Teď už je to jen na mně. Žádné velké změny nebudou, vždycky to bude běh kolem těch třiceti minut. Jediné co chci, je dosáhnout 5km, na což budu potřebovat cca čtyřicet minut.
Dnes se tak málem stalo. Stoupání na konci jsem vzdal cca 10 metrů před vrcholem, fakt fuška dneska. A když jsem stopnul Ambity tak uběhnutá vzdálenost ukazovala 4.91 km, tedy ještě cca 90 metrů a bylo by to tam. Ale v pohodě, nikam nespěchám. Nicméně může za to ten kopec, po chvilce jsem ještě kousek popoběhl. Příště si jej prostě nemůžu nechat takhle tesně před pětikilometrovou vzdáleností.

Toť dneska vše. Peace to all.

Movescount: http://www.movescount.com/moves/move76791733

Endomondo: https://www.endomondo.com/users/5611328/workouts/602891993

Strava: https://www.strava.com/activities/393525019