29.9.2015

Nic moc jsem dneska nečekal, asi také proto jsem spokojen.
Vzduch celkem chladný, proto dlouhé kalhoty, a byla to dobrá volba. Ale musím dořešit první vrstvu horní půlky těla. Vesta byla fajn, ale triko už asi moc tenké, a tak trvalo o něco déle než jsem se zahřál. Příště zkusím jinou kombinaci. Vracel jsem se před sedmou hodinou večerní a v lese už téměř úplná tma.
Jo, a dneska bez tepáku. A bylo to více free, líbí se mi to.

Ještě pořád jsem se nerozhodl pro tréninkový plán, ale to nevadí, dnes byl rozehřívací den po lehčím nachlazení. A tragedie okresního formátu, vrátil se mi, po několika měsících, skoropuchýř na pravé patě. Už to slyším „Sestimsmiř“, tak tak učiním a pojedu dále :)

Pokal jsem překvapivé množství běžců, ale na pozdrav odpověděla ani ne třetina. Ale co už, každý to máme jinak.

Movescount: http://www.movescount.com/moves/move78260515

Endomondo: https://www.endomondo.com/users/5611328/workouts/610397184