29.11.2015

Proč mě napadlo dojo a co je dojo? Věřím, že v tomhle přírodním prostoru neprovozuji „jen“ běh, ale také něco duševního. Proto tedy užití slova dojo (道場).

Uvědomil jsem si, že běhám zbytečně rychle. Což je možná pěkné, ale mi vždycky šlo o vytrvalejší běhy. Jestli někdy uběhnu 1/2 maraton nebo maraton netuším, a ani mi o to momentálně nejde, ale 10km bych dal rád. A je jisté, že tím tempem, kterým jsem běhal posledních pár týdnů, nemám šanci. Potřebuji běžet hodinu až hodinu a čtvrt abych mohl nyní uvažovat o 10km. A abych to vydržel nemůžu se tak hnát. A navíc se často píše, že s pomalým během příjde rychlost sama. Tak uvidíme.

V každém případě jsem dnes zvolil volnější tempo bez plánovaných přestávek (až na focení, smrkání a kousek jednoho kopce). A šlo to dost dobře, což jsem rád. Teď budu běhat takto, žádné časové rekordy tedy padat nebudou.

Zase jsem „zabloudil“ na nové trasy z posledně a nádhera. Cestičky z mechu a kapradí. Spíše tedy hlíny, listí a jehličí. Moc príma, udělal jsem pár fotek.
Doběhl jsem až na konečnou zastávku v Zábřehu a tam čekalo příjemné překvapení. Zmizel plot a osvětlená cesta je zase přístupná veřejnosti. Jupí, můžu ji zahrnout do temných běhů.

Dobře, to je pro dnes vše, mějte se, plantážníci.

Movescount: http://www.movescount.com/moves/move84771167

Endomondo: https://www.endomondo.com/users/5611328/workouts/638551251