Monthly Archives: Leden 2016
A více sněhu…
5.1.2016
Nikdy, už opravdu nikdy si v den, kdy mám v plánu jít běhat, nedám fazole. 10 dkg salátu (výborného) k obědu a na problém bylo zaděláno. A v tomhle počasí se mi fakt nechtělo zjišťovat jestli jde jen o stlačený vzduch :) Naštěstí mě to začalo zlobit zhruba v posledním kilometru.
Jinak se mi běželo fajn. V zasněženém lese je to s čelovkou lepší, takové romantičtější a prostě…světlejší :) O moc lépe jdou vidět stíny, které mě bez sněhu neděsily. Neklouzalo to, jen místy lehce do kopce podkluzovaly špičky, takže celkově trochu namáhavější záležitost. A tma má další výhodu. Nemůžu fotit, a tak mě nic neodvádí od běhu :)
Vzal jsem návleky na boty. Nevěděl jsem jestli nebude někde více sněhu. No, a taky to trochu udrží nohu a kotníky v teple.
Movescount: http://www.movescount.com/moves/move88597793
Endomondo: https://www.endomondo.com/users/5611328/workouts/652882954
P.S. Nešlo :)
Mínus 10 a sníh
3.1.2016
Dneska bylo jasné, že nemám moc na výběr :) Šátek jsem měl i přes nos, nejen přes pusu.
A tak několik zastávek na nos, a několik na focení. Fotit by se dalo hodně, ale pak jsem to omezil. Myslím, že mám dobré oblečení, ale i tak, často zastavovat v tomhle mrazu prostě není dobrý nápad.
Všechno bylo fajn, jen tedy to slzení. Chvilkama jsem neviděl :) A to nefoukalo.
Nemám doma teploměr, ale podle Aladina a In počasí bylo kolem -10°C. Potkal jsem souseda, říkal, že měl na teploměru tuhle teplotu a pak -9°C. Takže v lese mohlo těch 10° pod nulou být.
Lehký sněhový poprašek vůbec nevadil, ani to neklouzalo. Potkal jsem pár běžců, všichni běželi velmi pohodovým tempem. V tomhle mrazu to ani jinak moc nejde.
Ale bylo nádherně, fakt mám velké štěstí, že mám takový kus lesa hned vedle.
Movescount: http://www.movescount.com/moves/move88304875
Endomondo: https://www.endomondo.com/users/5611328/workouts/651942606
Jaký byl rok 2015
2.1.2016
Jsem hrdý a mám radost z toho, jak se mi dařilo v minulém roce. Ne pro ta čísla, ale proto, že jsem konečně začal žít aktivněji. A hlavně jsem rád, že mě to baví.
Běhat jsem začal 7.7.2015. Plný elánu a nadšení, obavy z toho, že to nezvládnu jsem si ani moc nepřipouštěl. A vůbec nebylo jisté, že to půjde, kdo mě zná, tak ví, že zdravotně jsem na tom dříve nebyl úplně nejlépe.
Asi to byl hlavní důvod proč jsem několik let nejenže nesportoval, ale vlastně ani moc nežil. Baví mě to celou tu dobu, je to pro mě i relax a provětrám si nejen tělo, ale i hlavu.
O to vetší radost mám, že ještě něco zvládnu. Škoda těch let kdy jsem o tom jen snil, ale díky za to, že se to změnilo.
Začátek roku 2016
1.1.2016
První běh 2016 mi krásně vyšel na prvního ledna. Běžců jsem potkal pár, jedna běžkyně středního věku usměvavě popřála šťastný a veselý rok, a to bylo příjemné :)
Nemám teploměr, ale podle informací bylo -2°C což, myslím, odpovídalo realitě. Sníh nikde, slunce zalezlo, a mimo les celkem dost foukalo. Večer budu mít oči jako angorák, studený vítr moc dobře nesnášejí…až mě dnes rozplakal :) Brejle mít nemůžu, protože by se mi okamžitě zamlžily.
Vzal jsem jedno lehčí triko navíc, ale asi zbytečně, cyklo návleky na kolena, a bylo to dobrý. Přes pusu zase šátek, dýchat se přes něj dá. Nejdříve jsem jej měl i přes nos, ale to bych musel smrkat co 5 minut, tak pak jen přes pusu, a bylo to lepší. Navíc přes pusu nebrání rozhledu, když jej mám i přes nos, tak si nevidím pod nohy, což mi není moc příjemné.
A dnešním dnem začala Endomondo výzva pro rok 2016, a všichni rivalové začali pěkně zostra hned dnes :) Tedy kromě jednoho, ale ten to dožene levou zadní.
Tak přeju všem hodně zdraví a sil v novém roce 2016. Mějte se dobře přátelé.
Movescount: http://www.movescount.com/moves/move88052742
Endomondo: https://www.endomondo.com/users/5611328/workouts/650923217
AP's blog 