Středa, 6.7.2016

Zadek je lepší, a navíc jej při běhu zatěžuju jinak, takže tohle bylo v pohodě :)

Dneska neproběhlo nic zvláštně, ale tak nějak normálně, což je dobře.
Ale uvědomil jsem si, jak jsem se za ten rok, v běhu, změnil. Ze začátku jsem vybíhal kopce do čtvrtiny, pak do poloviny. Když jsem je zdolal poprvé celé, tak to byla radost veliká, a nahoře jsem si musel dát skoro šlofíka, a nebo spíše elektrické šoky ;)
Teď je pár týdnů vybíhám a běžím dále. Pro mě je to úžasný pocit, a myslím, že kromě nárůstu kilometrů a lepšího dýchání, je tohle nejviditelnější rozdíl.

Díky za to, a good luck všem, co se o něco snaží.

Movescount a Endomondo