Pátek, 8.7.2016

Načal jsem druhý rok běhání, pokud mi v tom nebude bránit zdraví, tak bych rád aby to ještě několik let vydrželo.
Zvažuju, že v takhle teplých dnech budu brát vodu. Ani ne tak na pití, ale abych si mohl zchladit hlavu, atp. Dneska bych to hodně přivítal, a to jsem se schovával v lese do stínu. Pár loků asi taky přijde vhod, ale momentálně nebývám venku ani hodinu, takže se to dá i bez pití.

Zatím nevím jak budu běhat. Vypadá to, že čtyřdenní plán byl moc velkou zátéží. Nebo to bylo tím horkem? Možná budu běhat každý druhý den, což by znamenalo jeden týden vyběhnout čtyřikrát, další třikrát, a tak pořád dokola. Nepřipadá mi to moc praktické, ale no, uvidíme.

Movescount a Endomondo