Neděle, 30.10.2016

Naprosto úchvatný den pro běhání. Po dešti, chladný, ale čerstvý vzduch, a sem tam slunce. Listí bylo celkem slehlé, takže dnes to byl minimální problém. Více takových dní, prosím…

Čas: 56m:06s,Vzdálenost: 7.66 km
Movescount a Endomondo

Pátek, 28.10.2016

Listí může být nebezpečné! Kromě toho, že běžet vrstvama listí není moc fajn, tak jsem dostal zásah padajícím listem do oka a druhým do kníru. A tak se těm listům libilo na mé tváři, že jsem si je musel sundat. Jako jo, legrace, ale je fakt že ke konci jsem měl toho listí na zemi už dost. Buď se musí zvedat vysoko nohy, což není zrovna zábava, a nebo hrozí, že se občas kopne do něčeho pod listím. Kořeny, kameny a větvičky prostě nejsou vidět. No a v lese je listí i na chodnících, a to hodně. Takže závěr je: na procházky a rozjímání je listí fajn, ale na běhání moc neeeee :)

Jinak to šlo dobře, podle údajů lépe, než to vypadalo ;)  Celkem dost foukalo, když jsem vyběhl z lesa, tak jsem si musel rukou přidržovat kšiltovku, jinak by uletěla. A běh proti silnému větru je výzva.

Čas: 1h:02m:25s, Vzdálenost: 9.13 km
Movescount a Endomondo

Středa, 26.10.2016

Dnešní běh jsem musel zkopírovat z 20.10.2016, běžel jsem stejnou trať. A proč?
No, protože jsem tak spěchal, ať mi neuteče světlo a neběžím za tmy, že jsem si zapomněl zapnout sporttester. Poprvé jsem na něj koukl až když jsem uběhl cca 1.7km. Sporttester jsem potom sice zapnul, ať mám alespoň něco, ale protože jsem chtěl běžet, a také běžel, stejnou trať jako nedávno (toho 20.10.), tak jsem nakonec naměřené údaje nepoužil.

Čas: 35m:57s, Vzdálenost: 5.36 km
Movescount a Endomondo

Pondělí, 24.10.2016

Překvapení veliké. Vzal jsem si tříčvrťáky, ale klidně to mohly být kraťasy, takové teplo bylo. Krásnej podzim a hromady listí pod nohama. Někdy až moc ;)
A když jsem fotil v sobotu i v neděli, tak jsem si říkal, že dnes ne. Že se ovládnu. No, a neovládnul :)  Ale krotil jsem se, jak to jen šlo.

Čas: 57m:09s, Vzdálenost: 7.35 km
Movescount a Endomondo

Sobota, 22.10.2016

Tak dnes to byla nádhera, krása, ráj. Sice jsem pořád zastavoval a fotil, ale bylo tak fantasticky, že se mi ani nechtělo domů. A na běhání bylo taky skvěle.
Nikdy jsem nepoužil funkci sporttesteru, kdy sám pozná, že jsem zastavil a pauzne měření. Ale asi ji vyzkouším. Tedy, když bude takhle nádherně, tak určitě :)

Čas: 1h:35m:37s, Vzdálenost: 11.16 km
Movescount a Endomondo

Čtvrtek, 20.10.2016

Po chvilce jsem čvachtání vody v botech už moc neřešil. Nešikovné bylo, že se voda uvnitř, díky dávkám čerstvé, nestihla úplně ohřát, a tak to nebylo moc příjemné.
Zima nebyla, nefoukalo, jen ten déšť neustával. Suchou nohou se dnes nedalo běžet ani po chodnících. Velké kaluže, potůčky vody, místy i s bahnem, a pokud bylo někde napadané listí, tak bylo hodně nasáklé vodou. Pokud to alespoň trochu šlo, tak jsem se lesu vyhýbal, v lese pršelo více (ze stromů) a kvůli tomu v něm byl i celkem kravál. Když jsem vyběhl mimo les, byl rozdíl dost velký – bylo jasněji, ticho a člověk měl pocit, že skoro neprší.
Celkem bych uvítal, kdyby další běh nepršelo. Na druhou stranu si uvědomuju, že voda je zapotřebí, tak se to ve mně trochu pere :)  Ale ne, pokud je málo vody, tak ať prší. 

Čas: 35m:56s, Vzdálenost: 5.36 km

Movescount a Endomondo

Úterý, 18.10.2016

Za šera až tmy, v dešti. Dalo se to, ale stačilo ;)

Čas: 45m:07s, Vzdálenost: 6.23 km
Movescount a Endomondo

Neděle, 16.10.2016

Dnes to šlo moc dobře. A myslím, že tuto zimu budu brát jako první vrstvu merino triko s dlouhým rukávem. Nemůžu si jej vynachválit, je to fakt pecka. Jo, je to trochu větší investice, ale mi to za ten komfort stojí. A Sensor má teď nějaké věci ve slevě, tak nebudu váhat.

Čas: 1:07:23, Vzdálenost: 8.83 km
Movescount a Endomondo

Pátek, 14.10.2016

Myslím, že po běhu jsem ještě nikdy nebyl tak nasraný, jako dnes. První důvod – celou dobu běhu mě bolelo břicho, ne moc, ale zato pořád. Druhý důvod – vyběhl jsem za světla, kolem 17:15 hodin. A k čemu mi to bylo, když v lese bylo špatně vidět už kolem 17:40. Párkrát se mi zamotaly větve pod nohy, a to už jsem nadával nahlas. A tak jsm to dnes zkrátil.

No, myslím, že celkové rozpoložení nebylo dobré už před během, a to co se dělo potom už byly jen spouštěče. Ale OK, beru, jsou i špatné dny.

Movescount a Endomondo

Středa, 12.10.2016

Po některých lesních cestách, i po těch deštích, se dalo běžet dobře. Ale někde to bylo hodně blátivé, a občas jsem musel zastavit a zjistit kudy projdu, jakž takž, suchou nohou – viz foto. Ale jinak to byl moc dobrý běh.

Dnes jsem konečně vyzkoušel, jako první vrstvu, triko z merino vlny. Docela foukalo a bylo mi chladno, tak kdy jindy. Zkušenosti s merino vlnou mám jen z pár pěších túr, tak jsem očekával, že mi v něm bude tepleji, i když bude propocené (a o to mi šlo), a bude doma pomaleji schnout. Oblečený jsem byl stejně jako posledně, jen jsem tedy zaměnil spodní triko z umělých materiálů za triko z vlny.
Co jsem očekával, se mi potvrdilo, bylo mi fajn. S kousáním jsem nikdy u merina problém neměl, ale někdo s citlivější pokožkou jej mít může. No a další předností merina je, že nesmrdí ani po několika použitích. To už vím z dřívějška, ale uvidíme, zda se to potvrdí i při takové zátěži, jako je běh. Zima se blíží, tak je zapotřebí být ready ;)

Movescount a Endomondo